top of page

SCROLL

星期一至六: 8am-9pm

yoga physiotherapy movement 瑜珈 物理治療 運動

重新掌控
身體&運動潛能

透過我們的一對一物理治療

關於
Gary Ng Physio

作為一位經歷過背痛的患者,我理解受傷所帶來的挑戰和挫折感。

我們結合作為患者的個人經驗和作為治療師的專業知識,致力提供最佳的治療和復康體驗,支持您走完整個復康旅程,步向未來。

Gary Ng

hong kong physiotherapy services 香港 物理治療 服務

服務適用於正在經歷以下情況的您:

肌腱關節拉傷疼痛 肌腱關節拉傷痛症

急性肌肉/筋腱/關節扭傷
*通常由於運動活動、事故或重複壓力引起

手術前或手術後疼痛 手術前 手術後疼痛

手術前或手術後
例如: 更換關節、韌帶修復或脊椎手術

脊椎慢性疼痛 脊椎 慢性痛症

長期/慢性疼痛
例如: 頸部疼痛和腰背疼痛

運動和運動傷害疼痛運動創傷疼痛

運動和活動相關
疼痛、姿勢、力量、靈活性和協調問題

神經痛 刺痛感 神經痛 麻痺痛症

神經麻痹痛
包括: 肌肉乏力

姿勢不耐受疼痛 姿勢不良 疼痛

對特定姿勢缺乏耐力
例如: 站立、坐著或睡覺

我們的三個基本原則:

feet jaw posture adjustment 腳掌 顎 下巴 姿勢 調整

01.

"腳到下巴(顎)"改善您的姿勢。

我們著重於從腳部開始改善您的站立、坐姿、行走、奔跑和跳躍姿勢,以建立您的基礎。

yoga physiotherapy injury 瑜珈 物理治療 傷患

02.

重新掌控你的身體&運動潛能

我們協助您完全掌控自己的身體,並促進協調,同時結合適當的呼吸技巧。

IMG_0867.jpg

03.

解決身體不平衡

我們致力於減少力量、靈活性和協調方面的不平衡,以提升您整體的身體健康。

123.png
"因為屁股上方和腰的酸痛找上Gary。
經過他仔細的檢測,發現是臀中肌以及腳施力的方向問題,在兩三個月的訓練及徒手治療下目前已經能恢復正常!(甚至可以日行2萬步不會疼痛!)感謝Gary耐心的支持,也期待之後的訓練可以幫助我調整其他問題👍"

ping-chun hsu

123.png
我已經腰痛幾個星期了,決定去看物理治療師解決問題。結果問題竟然與我的臀部有關。

Gary非常專業。他仔細評估了我疼痛的潛在根源。僅僅幾次療程後,我的疼痛完全緩解了。我對肌肉和姿勢之間的關係有了更好的理解,這是我在其他治療師那裡沒有體驗過的。Gary教我各種運動來改善臀部的靈活性。

我強烈推薦加里,適合任何想長期解決姿勢問題的人。"

david tam

123.png
"我剛進行了脊椎醫療手術( L4、L5 和 S1 位置的神經減壓)。
Gary非常專業、自信且知識豐富。他非常細心地設計了一個符合每位client治療需求的方案。如果我對某個特定的運動感到不舒服,他會迅速處理,並找到一個合適的替代方案。這種針對我的需求量身定制的個性化方法,對我來說是最棒的地方。"

christina hau

123.png

"多年來,我一直患有慢性腰背和髖關節疼痛。

Gary 提供了非常高水平的專業知識、同理心和服務。在他的幫助下,我經歷了非常有意義的改善,並對康復進展感到自信。他是你在香港能找到的最好物理治療師之一,我向所有人強烈推薦他。"

philip shin

123.png
"在健身房做硬舉時經歷了腰部疼痛,決定探訪Gary以作為預防措施。
 
Gary緩解了問題區域的酸痛,但更重要的是進行了評估並教導我合適的運動。透過這些運動,我可以改善承重、姿勢,並學習如何更有效地使用肌肉。希望在Gary的幫助下,我能減少受傷,在健身房/網球場表現更好!"

kristy tang

123.png
在一次腰部意外受傷後,一位朋友建議我去看Gary。
 
他不僅制定了復康計劃,緩解我的疼痛,還給了我鍛煉其他身體部位的運動,以免疼痛再次發作。經過3-4次療程後,我感到明顯更強壯和更好。因為他的治療方法幫助我繼續我的瑜伽事業。

allison pan

白字標誌.png

Gary Ng 物理治療

整體脊椎及運動物理治療中心 香港銅鑼灣

bottom of page